今朝、ツクツクボウシの鳴き声を聞きました。秋ですねぇぇ〜。
タイトルを見て、O*deco酵素ジュース教室なんて始めたのか!?と思った方がいるかも?ですが、行ってきたんです!! フルーツ酵素ジュース教室に!!
友達が自宅で開いてる教室なので、気軽に行ってきたんですけどね、話も聞いたんだけど、要するに健康を維持したり、美容や体型維持の為には、ミネラルと酵素が必要不可欠だと。それには、フルーツ酵素ジュースがピッタリなんだって。
で、出来たのがコレ
好きな果物でイイってコトだったから、リンゴにしてみました!
後は、一日一回シャカシャカ降って発酵するのを待つだけ。1ヶ月の完成が楽しみです♡